चहा किंवा कॉफी जास्त प्रमाणात पिणे हानिकारक असू शकते. जरी ते प्यायल्याने डोकेदुखीपासून तात्पुरता आराम मिळतो. मात्र, कधी कधी अचानक चहा किंवा कॉफी सोडल्यानेही डोकेदुखी होते. त्यामुळे नेहमी हळूहळू आणि कमी प्रमाणात चहा किंवा कॉफी सोडून देण्याचा प्रयत्न करा.