International Beer Day 2023 : आज 4 ऑगस्टला ‘आंतरराष्ट्रीय बिअर डे 2023’ साजरा केला जात आहे. हा दिवस दरवर्षी ऑगस्ट महिन्याच्या पहिल्या शुक्रवारी साजरा केला जातो. बिअर बनवण्याची कला साजरी करण्याच्या उद्देशाने कॅलिफोर्नियात प्रथम हा उत्सव साजरा करण्यात आला. जगभरातील लाखो लोकांना बिअर प्यायला आवडते. हे सर्वात लोकप्रिय पेयांपैकी एक आहे, ज्यामध्ये अल्कोहोलचे प्रमाण खूप कमी आहे. काही लोक आवडीने बिअर पितात, तर काही लोकांना असे वाटते की ते पिल्याने अनेक शारीरिक समस्या दूर होतात. अशा काही समजुती जगभर प्रचलित आहेत, ज्यावर लोक आंधळेपणाने विश्वास ठेवतात. सर्वात सामान्य समज अशी आहे की बिअर प्यायल्याने किडनीतील स्टोन सहज निघून जातो. या प्रकरणात कितपत तथ्य आहे आणि बिअरशी संबंधित अशाच काही मिथक-तथ्यांबद्दल जाणून घेऊया.
बिअर प्यायल्याने वजन वाढते का?
dbearexchange.io नुसार, ही एक अतिशय सामान्य समज आहे ज्यावर लोक विश्वास ठेवतात. हे देखील खरे आहे, कारण काही बिअरमध्ये कॅलरी आणि कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण खूप जास्त असते. मर्यादित प्रमाणात बिअरचे सेवन केल्याने अनेक आरोग्य फायदे आहेत, जसे की ते अनेक प्रकारच्या कर्करोगाचा धोका कमी करू शकते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांपासून संरक्षण करते.
बिअरमुळे किडनी स्टोन निघून जातो?
बिअर पिल्याने किडनी स्टोनवर अप्रत्यक्षपणे परिणाम होतो. वास्तविक, बिअर एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे, ज्यामुळे जास्त लघवी होण्यास मदत होते. यातून छोटे खडे निघू शकतात, पण किडनी स्टोन 5 मिमीपेक्षा जास्त असेल तर त्यात बिअर पिऊन काही फायदा होऊ शकत नाही. बिअर पिऊन, तुम्ही मोठ्या आकाराचा किडनी स्टोन काढू शकत नाही, कारण बाहेर पडण्याचा मार्ग फक्त 3 मिमीच्या आसपास आहे. बिअरचे सेवन केव्हा आणि कसे फायदेशीर ठरू शकते यासाठी तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
हेही वाचा – Petrol Diesel Price Today : कच्च्या तेलात वाढ सुरूच, जाणून घ्या तुमच्या शहरातील पेट्रोल आणि डिझेलचे दर
बिअर आरोग्यासाठी वाईट आहे का?
काही लोकांना वाटते की बिअर पिणे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे, परंतु तसे नाही. जेव्हा तुम्ही ते मर्यादित प्रमाणात सेवन करता तेव्हा ते नुकसान करत नाही. होय, जास्त प्रमाणात बिअर पिल्याने वजन वाढू शकते. मर्यादित प्रमाणात प्यायल्याने पोटाचा आकार वाढत नाही, पण रोज पिझ्झा, फ्राईज, बर्गर खाल्ल्याने तुमचे वजन यापेक्षा वेगाने वाढू शकते. काही बिअर देखील चयापचय वाढवू शकतात.
बिअर हृदयाला हानी पोहोचवू शकते का?
बिअर पिणे हृदयासाठी फायदेशीर नसून हानिकारक असू शकते. बिअर मर्यादित प्रमाणात सेवन केल्यास हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्यास फायदा होतो. बिअरमध्ये असलेले काही पदार्थ जसे की पॉलिफेनॉलमध्ये अँटिऑक्सिडंट असतात, ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोका कमी होतो. तसेच, बिअर पिल्याने चांगले कोलेस्ट्रॉल वाढते आणि खराब कोलेस्ट्रॉल कमी होते. तथापि, कोणत्याही प्रकारच्या अल्कोहोलचे अतिसेवन आरोग्यास हानी पोहोचवते.
‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप-3 जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!
‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप-2 जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!
‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!