Motion Sickness : गाडीने फिरणे सर्वांना आवडते. परंतू काहींना प्रवासाची आवड असते, पण उलटी करण्याची भीतीमुळे ते टाळतात. कार, बस किंवा इतर वाहनांतून प्रवास करताना मोठ्या संख्येने लोकांना उलट्या, चक्कर येणे आणि अस्वस्थता जाणवू लागते. या समस्येला मोशन सिकनेस म्हणतात. मोशन सिकनेस दरम्यान, कोणत्याही व्यक्तीला प्रवास करणे कठीण होते. आज आपण मोशन सिकनेस का होतो हे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करणार आहोत आणि त्यापासून बचाव करण्याचे उपाय देखील सांगणार आहोत.
मोशन सिकनेस म्हणजे काय?
मोशन सिकनेस म्हणजे गतीमुळे होणारी अस्वस्थता. मोशन सिकनेसमुळे लोकांना प्रवासादरम्यान उलट्या किंवा मळमळ झाल्यासारखे वाटते. जेव्हा तुम्ही डोंगराळ भागात प्रवास करता तेव्हा हे अधिक घडते. चला तर मग जाणून घेऊया याचे कारण काय आहे?
हेही वाचा – UPI Payments : टेन्शन वाढणार..! यूपीआय व्यवहार महागणार; ₹2000 पेक्षा जास्त पेमेंटवर…
कारमध्ये उलट्या का होतात?
मोशन सिकनेस हा आजार नसून ती मनाची अवस्था आहे. यामध्ये आपल्या मेंदूला कान, नाक आणि त्वचेतून वेगवेगळ्या प्रकारचे सिग्नल मिळतात. अशा परिस्थितीत आपले शरीर हालचाल करत आहे की विश्रांती घेत आहे हे आपल्या मनाला समजत नाही. अशा परिस्थितीत मध्यवर्ती मज्जासंस्था गोंधळून जाते आणि पोटात अस्वस्थता सुरू होते. याला मोशन सिकनेस म्हणतात.
5 ते 12 वयोगटातील वृद्ध, गर्भवती महिला आणि मुलांमध्ये मोशन सिकनेस सामान्य आहे. मायग्रेनची समस्या असलेल्या लोकांमध्ये देखील हे सामान्य आहे. हे अनुवांशिक देखील असू शकते. गाडी थांबली आपण उतरलो की ही समस्या दूर होते.
या गोष्टी पाळा!
- लिंबू, कोल्ड्रिंक, आले किंवा पुदिन्याचे सेवन करू शकता
- लवंगा भाजून बारीक करून घ्या आणि उलट्या झाल्यासारखे वाटल्यास चिमूटभर साखर किंवा काळे मीठ टाकून घ्या.
- प्रवासापूर्वी जास्त अन्न खाऊ नका.
- मागच्या सीटवर बसणे टाळा.
- प्रवासादरम्यान आजूबाजूचे वातावरण पाहून जा. स्मार्टफोनला चिकटू नका.
- जर तुम्ही खिडकी उघडून ताजी हवा घेतली तर तुम्हाला बरे वाटेल.
‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप-2 जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!