साखरेचे प्रमाण जास्त असण्यासोबतच अननसमध्ये कार्बोहाइड्रेटही जास्त असते. एका मध्यम आकाराच्या अननसात 40 ग्रॅम साखर असते. यामुळेच मधुमेहाच्या रुग्णांनी ते खाणे टाळावे. हे फळ खाल्ल्याने साखरेची पातळी अचानक वाढू शकते.
लिचीप्रमाणेच केळीमध्येही ग्लायसेमिक इंडेक्स जास्त असतो. त्याचे अतिसेवन मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी हानिकारक ठरू शकते. केळीमध्ये साधे कार्ब्स आणि पटकन पचण्याजोगे फायबर असल्यामुळे ते रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढवते. त्यामुळे मधुमेह असंतुलित होतो. यामुळेच मधुमेहाच्या रुग्णांना केळी न खाण्याचा सल्ला दिला जातो.
मधुमेहाच्या रुग्णांनीही सुके खजूर खाणे टाळावे. त्यात आधीच नैसर्गिक साखर असते जी कोरडे झाल्यानंतर आणखी वाढते. त्यात साखरेचे प्रमाण जास्त असल्याने मधुमेहाच्या रुग्णांनी ते खाणे टाळावे.