Eye Flue : डोळ्यांचं इन्फेक्शन टाळण्यासाठी 10 महत्त्वाच्या टिप्स! वाचाल तर वाचाल

गेल्या काही दिवसांपासून पावसामुळे परिस्थिती बिघडल्याचे चित्र सातत्याने समोर येत आहे. हा पावसाळा केवळ आल्हाददायक वातावरणच नाही, तर अनेक समस्याही घेऊन येतो. 

या ऋतूमध्ये अनेक आजार आणि संसर्गाचा धोका वाढतो. डोळ्यांचा फ्लू ही या समस्यांपैकी एक आहे, जी आजकाल वेगाने पसरत आहे. देशाच्या अनेक भागातून डोळ्यांच्या फ्लूची प्रकरणे सातत्याने येत आहेत. 

लोकांना या आजाराशी संबंधित सर्व माहिती माहीत असणे महत्त्वाचे आहे. डोळ्यांच्या संसर्गापासून बचाव करण्यासाठी या 10 टिप्सचे अनुसरण करा

हात धुआ

तुमच्या शरीराभोवती व्हायरस, बॅक्टेरियांचा प्रसार मर्यादित करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुमचे हात वारंवार आणि पूर्णपणे धुणे. आपले हात हानिकारक घटकांपासून स्वच्छ करण्यासाठी किमान 20 सेकंद धुवा.

डोळ्यांना स्पर्श करू नका

तुम्ही तुमचे हात वारंवार धुतले तरीही, तुमची बोटे अजूनही संसर्ग पसरवण्याची सर्वाधिक शक्यता असते, म्हणून त्यांना तुमच्या डोळ्यांपासून आणि डोळ्यांच्या नाजूक भागापासून शक्य तितक्या दूर ठेवा.

कॉन्टॅक्ट लेन्स स्वच्छ करा

कॉन्टॅक्ट लेन्स तुमच्या डोळ्याच्या पृष्ठभागाला स्पर्श करतात, त्यामुळे त्यांना जीवाणू, विषाणू आणि बुरशीपासून मुक्त ठेवणे हे डोळ्यांचे संक्रमण रोखण्यासाठी महत्त्वाचे आहे. तुमचे कॉन्टॅक्ट लेन्स घालण्यापूर्वी किंवा काढून टाकण्यापूर्वी नेहमी तुमचे हात धुवा आणि सूचनांनुसार ते स्वच्छ आणि साठवा.

मेकअप ब्रशेस शेअर करू नका

हानिकारक जीवाणू किंवा बुरशी मेकअप ब्रशच्या शेवटी एका व्यक्तीकडून दुसर्‍या व्यक्तीकडे जाऊ शकतात किंवा जुन्या कॉस्मेटिक कंटेनरमध्ये राहू शकतात. जर तुम्हाला डोळ्यांचे संक्रमण टाळायचे असेल, तर तुमचा डोळा किंवा चेहर्याचा मेकअप ब्रश कधीही शेअर करू नका आणि उत्पादने त्यांच्या कालबाह्यता तारखेनंतर फेकून द्या.

कीटक दूर करा

चांगल्या वैयक्तिक आणि सामाजिक स्वच्छतेशिवाय, माश्या डोळ्यांच्या संसर्गासाठी एक प्रमुख वाहक बनू शकतात. माश्या ट्रॅकोमा पसरवतात, ज्यामुळे आतील पापणीवर डाग पडतात ज्यामुळे शेवटी अंधत्व येते. चांगल्या स्वच्छतेसह कीटकांची संख्या कमी ठेवा आणि संक्रमित डोळ्यांसाठी त्वरित प्रतिजैविक उपचार घ्या.

जेव्हा गरज असेल तेव्हा डॉक्टरकडे जा

डोळ्यांच्या संसर्गावर उपचार करण्यास उशीर केल्याने तुमच्या लक्षणांचा कालावधी किंवा तीव्रता आणखी वाईट होऊ शकते आणि संभाव्यत: तुमच्या दृष्टीला कायमचे नुकसान होऊ शकते.

मराठीतील 'भारी' बातम्यांसाठी