Kidney Failure Symptoms : हसवणारा ‘इंद्रवदन’ अखेर रडवून गेला…! ‘साराभाई वर्सेस साराभाई’मधील इंद्रवदन साराभाई म्हणून लाखो घरांमध्ये हास्य पसरवणारे दिग्गज अभिनेता सतीश शाह यांचं 25 ऑक्टोबर रोजी मुंबईतील हिंदुजा रुग्णालयात किडनी फेल्युअरमुळे निधन झालं. वयाच्या 74 व्या वर्षी त्यांनी अखेरचा श्वास घेतला. त्यांच्या निधनाची बातमी समजताच संपूर्ण चित्रपटसृष्टी आणि चाहत्यांमध्ये हळहळ व्यक्त होत आहे.

सतीश शाह हे केवळ एक अभिनेते नव्हते, तर आनंदाचा स्रोत होते. त्यांनी प्रेक्षकांना हसवताना जणू आयुष्य हलकं केलं. पण त्यांच्या जाण्यानं एक गंभीर आरोग्य समस्या पुन्हा चर्चेत आली आहे, ती म्हणजे किडनी फेल होणे. अनेक वेळा ही आजारपण शरीरात शांतपणे वाढत जाते आणि सुरुवातीची लक्षणं आपण दुर्लक्ष करतो. परिणामी त्याचे प्राणघातक परिणाम होतात. चला, जाणून घेऊया ही समस्या नेमकी काय आहे आणि तिची लक्षणं कोणती आहेत.

काय असतं किडनी फेल्युअर?

आपली किडनी म्हणजे शरीरातील नैसर्गिक फिल्टर. ती रक्तातील अपायकारक घटक, विषारी पदार्थ आणि जास्तीचं पाणी शरीराबाहेर टाकते. पण जेव्हा किडनी ही प्रक्रिया व्यवस्थित करू शकत नाही, तेव्हा शरीरात अपायकारक द्रव्यं साचतात. यामुळे हृदय, मेंदू, यकृत यांसारखे महत्त्वाचे अवयव सुद्धा हळूहळू निकामी होऊ लागतात. हीच स्थिती म्हणजे किडनी फेल्युअर. वेळेवर निदान आणि उपचार न मिळाल्यास हे प्राणघातक ठरू शकतं.

किडनी फेल्युअरची सुरुवातीची लक्षणं (Warning Signs)

शरीर काही संकेत देतं, पण आपण ते अनेकदा दुर्लक्ष करतो.
सतत थकवा आणि कमजोरी जाणवणं
पाय, टाच किंवा डोळ्यांखाली सूज येणं
लघवीत बदल – खूप वेळा किंवा खूप कमी होणं, झाग येणं किंवा रक्त येणं
भूक न लागणं, उलटी किंवा मळमळ होणं
त्वचा कोरडी होणं, खाज सुटणं
झोपताना श्वास घेण्यात अडचण होणं

ही लक्षणं दिसल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घेणं अत्यावश्यक आहे.

हेही वाचा – फक्त 19 व्या वर्षी मुंबईच्या या तरुणाने बनवलं AI स्टार्टअप! Google आणि DeepMind चे दिग्गज झाले फॅन!

किडनी फेल होण्याची प्रमुख कारणं

उच्च रक्तदाब (High BP): दीर्घकाळ वाढलेला बीपी किडनीतील रक्तवाहिन्यांना नुकसान पोहोचवतो.
अनियंत्रित मधुमेह (Diabetes): हे आजारपण किडनीसाठी सर्वात मोठा शत्रू मानला जातो.
वारंवार होणारे इन्फेक्शन: किडनीला कमकुवत बनवतात.
किडनी स्टोन (पथरी): मूत्रमार्गात अडथळा निर्माण करून दाब वाढवतात.
पेनकिलरचं अतिवापर: डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय दीर्घकाळ पेनकिलर घेणं अत्यंत धोकादायक ठरतं.

किडनीला निरोगी ठेवण्यासाठी काही सोपे उपाय

पुरेसं पाणी प्या: दररोज किमान 8-10 ग्लास पाणी प्यायल्याने शरीरातील विषारी घटक बाहेर पडतात.
संतुलित आहार घ्या: जास्त मीठ, तेलकट आणि मसालेदार पदार्थ टाळा.
बीपी आणि शुगरवर नियंत्रण ठेवा: नियमित तपासणी करा.
दररोज व्यायाम करा: चालणे, योग किंवा हलकी एक्सरसाईज शरीरासाठी आवश्यक आहे.
दारू आणि सिगरेटला ‘नाही’ म्हणा: या सवयी किडनीला सर्वाधिक हानी पोहोचवतात.
नियमित तपासणी करा: 40 वर्षांनंतर दरवर्षी एकदा किडनी फंक्शन टेस्ट (KFT) करून घ्या.