Apple Watch Saved Life : मध्य प्रदेशातील 26 वर्षीय साहिल नावाचा एक तरुण हातात घातलेल्या Apple Watch मुळे बचावला. दैनंदिन कामकाजासारखाच तो दिवस होता, पण संध्याकाळी त्याला कळलं, कधी सामान्य दिवसही आयुष्यात मोठी वळणं आणतात. साहिल जवळपास तीन वर्षांपासून Apple Watch Series 9 वापरत आहे. त्या दिवशी जबलपूरहून कामानिमित्त परतताना अचानक घडलेल्या घटनेने त्याच्या आयुष्याचा मार्ग बदलला.
साहिल सांगतो, “मी त्या दिवशी जबलपूरला मीटिंगसाठी गेलो होतो. हवामान ढगाळ होतं, मनात आळस होता, पण मीटिंग टाळू शकत नव्हतो. मीटिंग झाल्यानंतर मी चित्रपट पाहायला थिएटरमध्ये गेलो. पण चित्रपट संपण्याआधीच माझ्या वॉचनं मला सतर्क केलं.”
अचानक हृदयाचे ठोके वाढले
साहिल आरामात बसलेला असताना त्याच्या Apple Watchने उच्च हार्ट रेटची नोटिफिकेशन दिली – 150+ bpm जवळपास 10–15 मिनिटे, तेही पूर्णपणे सक्रिय न राहता.
साहिल पुढे सांगतो, “मी AC थिएटरमध्ये बसलो होतो. चालतही नव्हतो. तरीही हृदयाचे ठोके इतके जास्त का वाढले यामुळे मी चिंतेत पडलो.” त्याने ताबडतोब परतीचा ट्रेन प्रवास रद्द केला आणि डॉक्टरांकडे गेला. तिथे त्याने वॉचने घेतलेला ECG डॉक्टरांना दाखवला. प्राथमिक ECG ठीक वाटला, पण डॉक्टरांनी प्रत्यक्ष तपासणी केली आणि रक्तदाब मोजला – 180/120 mm Hg.
हेही वाचा – Indian Railways Lower Berth Rules 2025 : कोणाला मिळेल खालची सीट? झोपण्याचा वेळ, बुकिंग अटी आणि पूर्ण माहिती
हे बघताच डॉक्टरांनी त्याला लगेच हॉस्पिटलमध्ये दाखल केलं. ट्रोपोनीन टेस्ट नॉर्मल आली पण उच्च Blood Pressure आणि हार्ट रेट गंभीर स्थिती दर्शवत होते.
डॉक्टरांचा इशारा
डॉक्टरांनी स्पष्ट सांगितलं की त्या BP लेव्हलमध्ये तो ट्रेनने प्रवास केला असता तर “स्ट्रोक किंवा ब्रेन हॅमरेज होऊ शकत होतं.” साहिल म्हणतो, “मी त्या क्षणी ट्रेनमध्ये बसलो असतो तर कदाचित कोसळलो असतो. Watch मुळेच माझा जीव वाचला.” तो सध्या औषधांशिवाय ठीक आहे आणि आयुष्यात मोठा बदल घडला आहे –
- जंक फूड बंद
- प्रवासात व कामात शांतता
- झोपेचे ट्रॅकिंग सुरू
- स्ट्रेसमध्ये शरीरावर ताण देणं थांबवलं
साहिल म्हणतो, “आता माझं कुटुंबही समाधानी आहे. मी Apple Watch Ultra 3 खरेदी करून संपूर्ण कुटुंबाला देणार आहे.”
आरोग्य तज्ज्ञ सांगतात,
120/80 mm Hg पेक्षा BP जास्त राहणं धोक्याचं चिन्ह असू शकतं.
● मीठ कमी खाणं
● भाजी–फळे जास्त खाणं
● नियमित व्यायाम
● चांगली झोप
● तणाव नियंत्रण
हे आवश्यक आहे.
BP ची लक्षणे नसतात, त्यामुळे वेळेवर तपासणीच महत्वाची ठरते.
‘वाचा मराठी’चे व्हॉट्सॲप चॅनेल येथे फॉलो करा!
‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा
वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप-3 जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा!
‘वाचा मराठी’चा व्हॉट्सअप ग्रुप-2 जॉईन करण्यासाठी येथे क्लिक करा