health

बाजारात फरसबी मुबलक प्रमाणात मिळते, ज्याला फ्रेंच बीन्स देखील म्हणतात. फरसबी अनेकदा नूडल्स, पास्ता किंवा सॅलडच्या स्वरूपात खाल्ले जातात. पण तुम्हाला माहित आहे का की फरसबी (Health Benefits of Green Beans In Marathi) रोज खाल्ल्यास ते…
Read More...

कोकम केवळ आरोग्यासाठीच नाही, तर त्वचेच्या काळजीसाठीही खूप फायदेशीर आहे. कोकममध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, व्हिटॅमिन ई आणि इतर पोषक घटक आढळतात जे आपल्या त्वचेसाठी फायदेशीर आहेत. कोकम तेलाचा वापर करून आपण आपल्या त्वचेची काळजी घेऊ शकतो. जे आपली त्वचा…
Read More...

हिवाळ्यात, लोक त्यांच्या खाण्याच्या सवयी आणि कपडे पूर्णपणे बदलतात. या काळात लोक अनेकदा थंड पदार्थ खाण्यास टाळतात. यात दह्याचाही (Curd in Winter) समावेश आहे. असे मानले जाते की हिवाळ्यात दही खाल्ल्याने आरोग्याला खूप नुकसान होते. पण हे खरे…
Read More...

गेल्या दोन वर्षांत हृदयविकाराचा झटका आणि हृदयविकाराच्या (Heart Attack) घटनांमध्ये झपाट्याने वाढ झाली आहे. पूर्वी असे मानले जात होते की हृदयविकाराचा झटका 50 वर्षांच्या वयानंतरच येतो, परंतु आता 18-20 वर्षांच्या तरुणांमध्येही हृदयविकार होऊ…
Read More...

हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी तुम्ही रोज काय खावे आणि कोणत्या गोष्टी टाळल्या पाहिजेत हे जाणून घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. विशेष म्हणजे हिवाळ्यात थंडीमुळे शरीराच्या शिराही आकसतात. अशा परिस्थितीत हृदयाला रक्त पंप करण्यासाठी अधिक मेहनत घ्यावी…
Read More...

इंडियन मेडिकल असोसिएशन मुंबई शाखा आणि युवा परिवर्तन यांच्या संयुक्त विद्यमाने 'आओ गाव चले' या उपक्रमांतर्गत पालघर येथे मोफत तपासणी शिबीराचे आयोजन करण्यात आले होते. पालघर येथील सोनाळे या गावात डॉक्टरांनी 125 गावकऱ्यांची तपासणी केली आणि…
Read More...

Effect of Mobile after Wakeup : हल्ली सगळेच सकाळी उठल्याबरोबर पहिला फोन हातात घेतात आणि सोशल मीडियावर स्वतःला अपडेट ठेवणे असो किंवा ताज्या बातम्या वाचणे असो  हे आता अगदी सामान्य आहे. ही रोजची सवय इतर प्रत्येक व्यक्तीमध्ये दिसत असेल, परंतु…
Read More...

मानवी वापरासाठी विविध प्रकारची औषधे, गोळ्या आहेत. ही औषधे तयार करण्याची पद्धत आणि खाण्याची पद्धत देखील भिन्न आहे. पण तुमच्या लक्षात आले असेल की बहुतेक औषधांच्या पॅकिंगमध्ये फक्त अॅल्युमिनियम फॉइलचे आवरण वापरले जाते. ही औषधे अशा प्रकारे पॅक…
Read More...

दही काढल्यानंतर राहिलेल्या पाण्याचा, किंवा फाटलेल्या दुधाच्या पाण्याचा (Leftover Water From Sour Milk) खूप प्रकारे फायदा होतो. आज बहुतेक लोक लठ्ठपणा, मधुमेह, कमकुवत प्रतिकारशक्ती यासारख्या समस्यांनी त्रस्त आहेत. जर तुम्हीही तुमच्या वाढत्या…
Read More...

हिवाळा सुरू होताच आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या माणसाला सतावू लागतात. अशाच एका समस्येमध्ये उच्च रक्तदाब म्हणजेच हाय बीपीचाही समावेश होतो. उच्च रक्तदाबाच्या समस्येने त्रस्त असलेल्या लोकांना थंडीच्या काळात अतिरिक्त काळजी घेणे आवश्यक आहे. जर…
Read More...

कोरोनाला तीन वर्षे सहन करूनही अजूनही आपल्या मनातून कोरोना गेलेला नाही. कोरोनाने गेल्या काही वर्षांत त्याचे अनेक रूप बदलले आहेत. आपण कोरोनामुक्त झालो आहोत, असे वाटताच कोरोना आपल्या नव्या रूपात आपल्यासमोर येतो. आता पुन्हा एकदा कोरोना JN.1…
Read More...

दहा दिवसांचे विपश्यना ध्यान अत्यंत कठीण मानले जाते. कॉर्पोरेट क्षेत्रात काम करणाऱ्या तरुणांमध्येही याची प्रचंड क्रेझ आहे. विपश्यना (Vipassana In Marathi) तुमचे मानसिक चैतन्य, एकाग्रता आणि तुमच्या प्रबळ इच्छाशक्तीचीही चाचणी घेते. यामध्ये…
Read More...