Browsing Tag

Lifestyle

….म्हणून फरसबी नक्की खावी! कोलेस्ट्रॉल, रक्तदाब, डायबेटिसच्या त्रासातून मुक्त व्हाल

बाजारात फरसबी मुबलक प्रमाणात मिळते, ज्याला फ्रेंच बीन्स देखील म्हणतात. फरसबी अनेकदा नूडल्स, पास्ता किंवा सॅलडच्या स्वरूपात खाल्ले जातात. पण तुम्हाला माहित आहे का की फरसबी (Health Benefits of Green Beans In Marathi) रोज खाल्ल्यास ते
Read More...

आंबट-गोड कोकमचे आरोग्यवर्धक फायदे, पित्तासोबत ‘या’ गोष्टीसाठी गुणकारी!

कोकम केवळ आरोग्यासाठीच नाही, तर त्वचेच्या काळजीसाठीही खूप फायदेशीर आहे. कोकममध्ये अँटिऑक्सिडंट्स, व्हिटॅमिन ई आणि इतर पोषक घटक आढळतात जे आपल्या त्वचेसाठी फायदेशीर आहेत. कोकम तेलाचा वापर करून आपण आपल्या त्वचेची काळजी घेऊ शकतो. जे आपली त्वचा
Read More...

हिवाळ्यात दही खाणे तुमच्या शरीरासाठी योग्य की अयोग्य?

हिवाळ्यात, लोक त्यांच्या खाण्याच्या सवयी आणि कपडे पूर्णपणे बदलतात. या काळात लोक अनेकदा थंड पदार्थ खाण्यास टाळतात. यात दह्याचाही (Curd in Winter) समावेश आहे. असे मानले जाते की हिवाळ्यात दही खाल्ल्याने आरोग्याला खूप नुकसान होते. पण हे खरे
Read More...

सकाळी उठून चुकूनही करू नका ‘या’ 3 गोष्टी, हार्ट अटॅकचा असतो धोका!

हृदयविकाराचा झटका टाळण्यासाठी तुम्ही रोज काय खावे आणि कोणत्या गोष्टी टाळल्या पाहिजेत हे जाणून घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. विशेष म्हणजे हिवाळ्यात थंडीमुळे शरीराच्या शिराही आकसतात. अशा परिस्थितीत हृदयाला रक्त पंप करण्यासाठी अधिक मेहनत घ्यावी
Read More...

Bharat Rice : फक्त 25 रुपये किलोने मिळणार तांदूळ, सरकारची मोठी घोषणा!

वाढती महागाई लक्षात घेता केंद्र सरकारने सर्वसामान्य जनतेसाठी मोठी घोषणा केली आहे. सरकारने आता स्वस्त डाळ आणि मैदा नंतर भारत ब्रँड (Bharat Brand) अंतर्गत स्वस्त तांदूळ विकण्याचा निर्णय घेतला आहे. भारत आटा आणि भारत डाळनंतर आता केंद्र सरकार
Read More...

वीरासन : ब्लड प्रेशर कंट्रोल करण्यासाठी सर्वोत्तम आसन, जाणून घ्या चमत्कारिक फायदे!

हिवाळा सुरू होताच आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्या माणसाला सतावू लागतात. अशाच एका समस्येमध्ये उच्च रक्तदाब म्हणजेच हाय बीपीचाही समावेश होतो. उच्च रक्तदाबाच्या समस्येने त्रस्त असलेल्या लोकांना थंडीच्या काळात अतिरिक्त काळजी घेणे आवश्यक आहे. जर
Read More...

How to Become Rich : श्रीमंत, करोडपती, मालामाल व्हायचंय? ‘या’ 4 गोष्टी करा!

श्रीमंत होणे हे प्रत्येकाचे स्वप्न असते. आता तुम्ही सहज श्रीमंत होऊ शकता. अनेक वेळा रात्रंदिवस मेहनत करून लोक भरपूर पैसे कमावतात, पण तुमचे नियोजन योग्य असणे सर्वात महत्त्वाचे असते. तुमच्या पैशाचे योग्य व्यवस्थापन करून तुम्ही श्रीमंत (Know
Read More...

विपश्यना साधना काय असते? ती किती कठीण असते? जाणून घ्या!

दहा दिवसांचे विपश्यना ध्यान अत्यंत कठीण मानले जाते. कॉर्पोरेट क्षेत्रात काम करणाऱ्या तरुणांमध्येही याची प्रचंड क्रेझ आहे. विपश्यना (Vipassana In Marathi) तुमचे मानसिक चैतन्य, एकाग्रता आणि तुमच्या प्रबळ इच्छाशक्तीचीही चाचणी घेते. यामध्ये
Read More...

1 पेग, 2 पेग, 3 पेग… दररोज किती दारू पिणे सुरक्षित आहे?

संपूर्ण जगात दारू पिणाऱ्यांची संख्या अब्जावधीत असू शकते. तरुणांमध्ये वाईन, बिअर किंवा इतर मद्य पिण्याची आवड झपाट्याने वाढत आहे. सेलिब्रेशनदरम्यान दारू पिण्याचा ट्रेंड पाहायला मिळतो. आजच्या काळात दारू हा लोकांच्या उत्सवाचा भाग झाला आहे.
Read More...

Kitchen Hacks : चपाती करणाऱ्या 90% लोकांना हे माहीत नसणार! लाकडी पोळपाट-लाटणं कसं धुवाल?

Process of Cleaning Wooden Rolling Pin : स्वयंपाकघरात ठेवलेल्या प्रत्येक वस्तूची अत्यंत बारकाईने स्वच्छता आणि काळजी घेणे आवश्यक आहे. कारण त्यातील घाण जंतू थेट तुमच्या शरीरात पोहोचते, ज्यामुळे तुमचे आरोग्य धोक्यात येऊ शकते. यासाठी सर्वात
Read More...

शरीरात ‘अशी’ लक्षणे दिसली, की समजायचं किडनी खराब व्हायला लागलीय!

किडनी हा आपल्या शरीराचा एक अतिशय छोटा अवयव आहे, परंतु आपल्या एकूण आरोग्यामध्ये ती खूप महत्त्वाची भूमिका बजावते. प्रत्येक 30 मिनिटांनी किडनी शरीरातील रक्त फिल्टर करण्यासाठी आणि टाकाऊ पदार्थ, विषारी पदार्थ आणि द्रव काढून टाकण्याचे काम करते.
Read More...

Mouth Ulcers Home Remedies: तोंड येण्याच्या समस्येने त्रस्त आहात? हे घरगुती उपाय करून बघा 

Home Remedies for Mouth Ulcer : उन्हाळा असो किंवा हिवाळा, तोंडामध्ये अल्सर अनेकदा होतात. ज्यामुळे आपण काही खाऊ किंवा पिऊ शकत नाही. तोंडात काही टाकताच जळजळ आणि तीव्र वेदना होतात. हे सहसा जीभ, हिरड्या, ओठांवर, तोंडाच्या आत किंवा घशात आढळतात.
Read More...