शरीरात ‘धडधड’ संपली की आयुष्य संपतं? ब्रिटनच्या वैज्ञानिकांचा धक्कादायक शोध, व्यायाम करणाऱ्यांसाठी…
Heartbeat Limit Myth : फिटनेसच्या दुनियेत नेहमी चर्चा असते, दररोज किती तास व्यायाम करावा, किती पावले चालावी, किंवा एका दिवसात किती कॅलरी खर्च होतात. आपल्या स्मार्टवॉचमध्ये आपण हे सर्व पाहतो. पावले, कॅलरी आणि हृदयाची धडधड (Heart Rate). पण,!-->…
Read More...
Read More...